Calorias de la Cerveza

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La cerveza es una bebida alcohólica hecha a partir de granos de cereales fermentados.

La cerveza tiene calorías provenientes tanto del alcohol como de carbohidratos.

Esto es lo que normalmente se denomina calorías vacías, ya que no contienen una cantidad significativa de nutrientes que ayuden en las funciones de nuestro organismo.

Aunque los carbohidratos son una parte importante en una dieta sana, este componente en la cerveza no tiene un gran valor nutricional.

Algunos son carbohidratos complejos, pero los simples suponen un problema para los niveles de azúcar en la sangre.

Además, como muchas calorías de la cerveza vienen del alcohol, que se usa como energía en el metabolismo, los carbohidratos tienden a convertirse en azúcar y, por tanto, a almacenarse como grasa.

Pero no todo en la cerveza es negativo: la tabla nutricional te ayudará a identificar las cervezas más bajas en calorías y carbohidratos.

Mientras algunas cervezas pueden contener hasta 30g de carbohidratos por botella, otras, como la Guinness, tienen menos de 116kcal.

Como se indica en la tabla de calorías, un bajo nivel de estas significa normalmente una baja cantidad de carbohidratos. Así que, teniendo en cuenta la tabla de calorías, la cerveza debería limitarse a una o dos por dia.

Calorías de las cervezas Mexicanas:

  • Bohemia Obscura / 100 ml / 46 kcal
  • Carta Blanca / 355 ml / 454 kcal
  • Negra Modelo / 1 Botella / 170 kcal / 645 kj
  • Corona / 1 Botella (330 ml) / 139 kcal / 581 kJ
  • Dos Equis / 1 Botella (355 ml) / 462 kcal / 1938 kJ
  • Dos Equis Ambar / 1 Botella (355 ml) / 462 kcal / 1938 kJ
  • Pacifico / 1 Botella (355 ml) / 355 kcal / 1491 kJ
  • Tecate Roja / 1 Botella (355 ml) / 504 kcal / 2116 kJ
  • Tecate Light / 1 Botella (355 ml) / 355 kcal / 1491 kJ
  • Indio / 1 Botella (355 ml) / 639 kcal / 2684 kJ

 

CERVEZA RACION CALORIAS KILOJOULIO
Ale 1 Botella (330 ml) 116 kcal 485 kJ
Alhambra 1 Botella (330 ml) 155 kcal 650 kJ
Alhambra 1925 1 Botella (330 ml) 228 kcal 957 kJ
Altbier 1 Botella (330 ml) 142 kcal 597 kJ
Ambar export 1 Botella (330 ml) 208 kcal 875 kJ
Beck’s 1 Botella (330 ml) 129 kcal 541 kJ
Blue Moon 1 Botella (330 ml) 158 kcal 667 kJ
Bock cerveza 1 Botella (330 ml) 165 kcal 693 kJ
Brahma 1 Vaso / Liso (250 ml) 135 kcal 568 kJ
Brahma Chopp 1 Vaso / Liso (250 ml) 135 kcal 568 kJ
Carlsberg 1 Botella (330 ml) 106 kcal 442 kJ
Cerveza 1 Botella (330 ml) 142 kcal 597 kJ
Cerveza de jengibre 1 Botella (330 ml) 139 kcal 581 kJ
Cerveza de malta 1 Botella (330 ml) 122 kcal 512 kJ
Cerveza de trigo 1 Botella (330 ml) 149 kcal 624 kJ
Cerveza fuerte 1 Botella (330 ml) 182 kcal 762 kJ
Cerveza ligera / light 1 Botella (330 ml) 96 kcal 403 kJ
Cerveza negra / oscura 1 Botella (330 ml) 152 kcal 637 kJ
Cerveza sin alcohol 1 Botella (330 ml) 76 kcal 320 kJ
Clausthaler sin alcohol 1 Botella (330 ml) 86 kcal 360 kJ
Coronita 1 Botella (330 ml) 145 kcal 611 kJ
Cruz Campo Gran Reserva 1904 1 Botella (330 ml) 178 kcal 749 kJ
Cruzcampo 1 Botella (330 ml) 165 kcal 693 kJ
Desperados 1 Botella (330 ml) 195 kcal 818 kJ
Estrella Damm 1 Botella (330 ml) 129 kcal 541 kJ
Estrella Galicia 1 Botella (330 ml) 149 kcal 624 kJ
Foster’s 1 Botella (330 ml) 135 kcal 568 kJ
Franziskaner 1 Botella (330 ml) 152 kcal 637 kJ
Grimbergen 1 Botella (330 ml) 119 kcal 498 kJ
Guinness 1 Pinta (330 ml) 116 kcal 485 kJ
Heineken 1 Botella (330 ml) 116 kcal 485 kJ
Iguana 1 Vaso / Liso (250 ml) 138 kcal 578 kJ
Imperial 1 Vaso / Liso (250 ml) 143 kcal 598 kJ
Indian pale ale 1 Botella (330 ml) 168 kcal 706 kJ
Isenbeck 1 Vaso / Liso (250 ml) 128 kcal 535 kJ
Isenbeck dark 1 Vaso / Liso (250 ml) 148 kcal 620 kJ
Kölsch 1 Botella (330 ml) 142 kcal 597 kJ
Lager 1 Botella (330 ml) 142 kcal 597 kJ
Legado de Yuste 1 Botella (330 ml) 191 kcal 805 kJ
Lowenbrau 1 Botella (330 ml) 149 kcal 624 kJ
Mahou 1 Botella (330 ml) 149 kcal 624 kJ
Mahou 5 estrellas 1 Botella (330 ml) 142 kcal 597 kJ
Miller 1 Vaso / Liso (250 ml) 128 kcal 535 kJ
Pale Ale 1 Botella (330 ml) 139 kcal 581 kJ
Palermo 1 Vaso / Liso (250 ml) 133 kcal 558 kJ
Paulaner 1 Botella (330 ml) 155 kcal 650 kJ
Pilsen 1 Botella (330 ml) 142 kcal 597 kJ
Porter 1 Botella (330 ml) 178 kcal 749 kJ
Quilmes Bock 1 Vaso / Liso (250 ml) 148 kcal 620 kJ
Quilmes Cristal 1 Vaso / Liso (250 ml) 133 kcal 558 kJ
Quimes Bajo Cero 1 Vaso / Liso (250 ml) 133 kcal 558 kJ
San Miguel 1 Botella (330 ml) 172 kcal 719 kJ
Shandy 1 Botella (330 ml) 106 kcal 442 kJ
Steinburg 1 Botella (330 ml) 158 kcal 667 kJ
Stout 1 Botella (330 ml) 168 kcal 706 kJ
Tilt 1 Botella (330 ml) 211 kcal 888 kJ
Victoria 1 Botella (330 ml) 122 kcal 512 kJ
Voll-Damm 1 Botella (330 ml) 201 kcal 845 kJ

 

Compartimos ademas un muestro realizada a varias cervezas (incluidas algunas mexicanas)

VER en PDF: Estudio-de-Cervezas

 

 

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